PENGERTIAN, TUJUAN DAN RUANG LINGKUP MASSAGE

PENGERTIAN, TUJUAN DAN RUANG LINGKUP MASSAGE

A.    Pengertian massage

Massega adalah suatu sentuhan tangan terhadap tubuh manusia yang dilakukan dengan berbagai macam cara tersendiri atau mengunakan alat bantu, pijat termasuk kedalam kegiatan yang sering dilakukan oleh manusia dalam kehidupan sehari-hari.

Menurut Tairas (2000: 1-2), massage adalah suatu metode refleksiologi yang bertujuan untuk memperlancar kembali aliran darah, yakni dengan genjotan-genjotan atau pijatan-pijatan kembali aliran darah pada titik-titik sentrarefleks.Hal senada diutarakan oleh C.K Giam (1993: 172) massage adalah manipulasi jaringan lunak tubuh. Manipulasi ini dapat mempengaruhi sistem saraf, otot, pernafasan, sirkulasi darah, dan limfa secara lokal maupun umum. Massage menghasilkan suatu stimulus pada jaringan tubuh dengan cara menekan dan meregangkan. Penekanan menyebabkan kompresi jaringan lunak dan mengubah ujung-ujung saraf yang berupa jaringan reseptor, sedangkan peregangan memberikan ketegangan pada jaringan-jaringan lunak. Menurut Mumford (2001: 10) massage adalah rangkaian yang terstruktur dari tekanan atau sentuhan. Tangan dan bagian tubuh yang lain seperti lengan bawah dan siku dapat digunakan untuk melakukan manipulasi di atas kulit, terutama pada bagian otot dengan gerakan mengurut, menggosok, memukul, dan menekan.

Massage merupakan salah satu cara yang paling ampuh untuk penyembuhan organ tubuh yang lelah,pegal, dan untuk menghilangkan pikiran yang stres. dengan demikian pijatan tersebut bisa mencegah penyakit dan membantu menurunkan emosi, massage juga bisa merelaksasikan tubuh, menenangkan saraf tubuh, dan melak sanakan peredaran darah sehingga zat-zat beracun yang didalam tubuh bisa dikeluarkan melalui keringat atau urine.

Massage merupakan pemijatan atau pengurutan pada bagian badan tertentu dengan tangan atau alat-alat khusus untuk melancarkan peredaran darah sebagai cara pengobatan atau untuk menghilangkan rasa capek.

B.     Tujuan  Sport Massage

Tujuan dari massage ini adalah agar mengetahui berbagai macam terapi dan cara melakukan pijatan dan relaksasi terhadap tubuh agar tubuh dapat sehat dan bugar, Pemijatan juga merupakan pemberian energi yang dimasukan ke dalam tubuh untuk memperlancar peredaran darah, sehingga dapat terhindar dari penyakit bahkan dapat pula mengobati penyakit. Sudah banyak diakui bahwa pijat dapat membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan. Pemijatan juga memiliki tujuan, Memperbaiki sirkulasi, Membantu absorpsi (penyerapan), Ekskresi (pengeluaran), Memperlancar distribusi energi dan nutrisi ke dalam jaringan, Memperbaiki tonus otot dan fungsi syaraf, dan dapat melakukan Terapi. Selain itu Agar memiliki pengetahuan tentang sport massage dan bisa mempraktekkan baik di dalam kalangan olahragawan maupun masyarakat. Setidaknya mahasiswa juga bisa mengetahui sedikit banyak nya tentang teknik pijat olahraga ini dan bisa memberikan masukan atau saran agar pelatih dan atlet bisa merileksasikan tubuh nya sendiri dengan cara-cara yang sederhana khusus nya di kalangan olahragawan. Sedangkan didalam kalangan masyarakat luas kita juga bisa memberikan trik-trik sederhana untuk merileksasikan tubuhnya.

C.    Ruang Lingkup Sport Massage

1.      Pengantar kuliah Masage ( Etika dalam perkuliahan )

2.      Pengertian, tujuan dan ruang lingkup mata kuliah

3.      Sejarah perkembangan massage

4.      Pengantar Anatomi dan Fisiologi dalam massage

5.      Hal-hal lain yang perlu di perhatikan dalam Spor Masage

6.      Teknik dasar manipulasi Effleurage

7.      Teknik dasar manipulasi Petrisage

8.      Teknik dasar manipulasi Friction

9.      Teknik dasar manipulasi Shaking

10.  Teknik dasar manipulasi Tapotement

11.  Teknik dasar manipulasi walke

12.  Teknik dasar manipulasi Vibritio

13.  Teknik dasar manipulasi Skin Rollin

14.  Teknik dasar manipulasi Stroking

15.  Manipulasi posisi massage